人気ブログランキング | 話題のタグを見る

うさのグラーツ→日本での生活

オペラ座で働いていたうさが、13年半ぶりの日本を満喫!
Linsen(レンズマメ)
 おマメは大好きなのですが、お料理するのに結構時間がかかりそうなので、あえて手を出しませんでました。
たまに食べたくなると、冷凍のそら豆を買ったり、缶詰のLinsen(レンズマメ)を購入していました。
やっぱり缶詰はあまり美味しく無い。(困)
先日スーパーで偶然乾燥のレンズマメを発見し、購入して早速ゆでてみることにしました。
Linsen(レンズマメ)_a0072247_681570.jpg


洗ってゴミを落としてから、たっぷりの水を入れて約20分ゆでるだけ。
当たり前ですが、缶詰よりも断然美味しい!
サラダにしたり、炒め物に入れたりして最近のお気に入りです。

最近は弱っていたので泳ぎに行く余力は無かったのですが、バーベルでのトレーニング、ギムナスティックと食事のコントロールは毎日続けています。
プロテインを摂取するとより良いらしい・・・って、そこまですると別の世界にはまっていきそう。(笑)



おまけ:
合唱団員が音楽稽古をしているChorsaalです。
Linsen(レンズマメ)_a0072247_6141429.jpg


天井はかなり高めに作られていて、中規模劇場であるグラーツのオペラ座にはこれくらいの大きさで充分ですが、バイトの人達(Extrachor)が加わってリハーサルをすると、かなり酸欠状態になります。

今朝もここで3時間みっちり音楽稽古だったので、しばらく耳鳴りが・・・(汗)・・・明日も頑張ろう!


楽しんでいただけた方は人気blogランキングへクリックをお願いします。
by y-graz | 2008-05-03 23:08 | 日記 | Comments(2)
Commented by parinka at 2008-05-07 02:15
私もレンズマメ、好きですよ。缶よりも乾燥。
日持ちもいいし、美味しいからです(*^_^*)
最近は、毎日アスパラも楽しんでおります♪

ちなみに、私は泳ぐのを始めました。
どうも、ジムのほうは続かなくて・・・・(苦笑)
私は、そろそろ自己管理に気をつけないと、どんどん大きくなる
体質みたいなので(笑)
Commented by うさ at 2008-05-08 01:55 x
parinkaさんお久しぶりです。
毎日お忙しそうですね。
ジムには私も行ってみたい気がしているのですが、あまり行けないのに1ヶ月券を購入するのって、元が取れないんですよね。

体質もあるでしょうけれど、30代に入ってから太り易くなりません?
歳のせいもあるのかな・・・・と。(汗)
おマメは色々試してみたいのですが、すぐに料理出来るおマメって他にはどんなのがあるのかな?
<< お呼ばれ メーデー前日 >>


by y-graz
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
カテゴリ
以前の記事
2024年 01月
2023年 12月
2023年 08月
2023年 02月
2023年 01月
2022年 12月
2022年 11月
2022年 07月
2022年 05月
2022年 04月
2022年 03月
2022年 01月
2021年 12月
2021年 11月
2021年 10月
2021年 09月
2021年 08月
2021年 07月
2021年 06月
2021年 05月
2021年 04月
2021年 03月
2021年 02月
2021年 01月
2020年 12月
2020年 11月
2020年 10月
2020年 08月
2020年 07月
2020年 06月
2020年 05月
2020年 04月
2020年 02月
2020年 01月
2019年 12月
2019年 11月
2019年 10月
2019年 09月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
リンク
最新のコメント
フォロー中のブログ
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧